Na Escola da Sua Vida, acreditamos que o aprendizado vai muito além da sala de aula. Cuidar da alimentação é também uma forma de ensinar – sobre escolhas, equilíbrio, responsabilidade e, principalmente, sobre o amor-próprio. Por isso, aqui no Colégio Casaforte, incentivamos hábitos alimentares saudáveis desde os primeiros anos de vida, sempre respeitando a individualidade de cada aluno e o papel essencial da família nesse processo.
A alimentação está diretamente ligada ao desenvolvimento cognitivo, emocional e físico das crianças e adolescentes. Um cérebro bem nutrido é mais preparado para aprender, se concentrar, regular emoções e lidar com desafios. Frutas, verduras, grãos, proteínas e uma boa hidratação não são apenas itens no prato: são aliados no crescimento saudável e no desempenho escolar.
Nosso trabalho é feito em parceria com os pais e responsáveis. Sabemos que a rotina moderna pode ser corrida, mas pequenas mudanças na lancheira fazem grande diferença! Substituir alimentos ultraprocessados por opções naturais e coloridas é um passo importante que pode – e deve – ser divertido! Que tal incluir a criança na escolha dos alimentos e na preparação dos lanches? Isso fortalece vínculos e estimula a autonomia.
Mais do que proibir, o caminho é educar com carinho. Assim como ensinamos a ler, a escrever e a conviver, também ensinamos que cuidar do corpo é uma forma de respeitar a si mesmo. E tudo isso faz parte do nosso jeito de ensinar com amor e propósito.
Aqui no Casaforte, promovemos esse cuidado em todos os aspectos da vida escolar, porque sabemos que formar bons hábitos hoje é investir em adultos mais saudáveis e conscientes amanhã.
Afinal, alimentar bem é um ato de amor — e aqui, o amor sempre é ingrediente principal.